Ｑ．メンタルヘルス不調に陥りやすいタイプはありますか？
Ａ．従来は、うつ病になりやすいタイプは、「几帳面で真面目。他人に気を使い相手に合わせる」という、いわゆるメランコリー親和型性格が有名でした。
しかし、最近の若年層では、少し違う傾向が見られ、「新型うつ」などと
言われています。
しかし、最近の若年層では、少し違う傾向が見られ、「新型うつ」などと
言われています。
この「新型うつ」と言われるうつ病の、ものの考え方や、特徴は一般的に以下のようなものです。
①白か黒かで考える
②悪い事ばかりに目が向く
③仕事の優先順位を付けることが苦手
④本音を言わず強いフリをする
このような事は多かれ少なかれ誰にでもあると思いますが、行きすぎて不適応を起こすとうつ状態となります。
コンサルタントからのアドバイス
メンタルヘルス不調に陥る場合、本人のタイプだけに原因があるとは言えません。
例えば、メンタルヘルス不調を起こしやすい業務の特徴としては、
・業務量が多く納期が短い
・顧客の要求がたびたび変化し、自身の裁量によることが困難
・クレーム対応の多い業務（モンスターペアレントやモンスターペイシェントという言葉も生まれています）
・指揮命令系があいまいで、自身の立場が不明確
・海外勤務・顧客先での常駐勤務
等と、一般的には言われています。使用者としては、上記のような業務に対する配慮や改善も重要と言えます。
＜ブレインコンサルティングオフィス＞
