働くあなたの心の健康を守る メンタルヘルスセルフケア
従業員のためのメンタルヘルス社内教育ツールにこの一冊！！
近年、職場におけるメンタルヘルス不調者は増加しています。社員のメンタルヘルスの悪化は、社員本人やその家族の生活に支障をきたすだけでなく、重大事故や労使トラブルの発生、生産性低下など企業にとっても大きな損失を伴います。
そこで、メンタルヘルス対策の一次予防として「働くあなたの心の健康を守る メンタルヘルス セルフケア」小冊子を企業防衛にお役立てください。
※その他のかいけつ！人事労務『お役立ち小冊子』はこちらをご覧下さい。
【価格】
※小冊子は100セットまでお選びいただくことができます。
※100セットを超えるご注文、または名入れ印刷をご希望の方は別途お見積りをいたしますので、【こちらのフォーム】からお問い合わせください。
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【価格】
| １セット10冊 | 4,400円（税込・送料込） |
※小冊子は100セットまでお選びいただくことができます。
※100セットを超えるご注文、または名入れ印刷をご希望の方は別途お見積りをいたしますので、【こちらのフォーム】からお問い合わせください。
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販売価格: 4,400 円
商品詳細
【内容】（A5版・24ページ）
なぜあなたにメンタルヘルスケアが必要なのか／ストレスってなんだろう／人とストレスの関係／ストレスからくる病気／今すぐあなたのストレス状態をチェックしてみよう！／ストレッサーへの対処法／うつ病とはどんな病気か／うつ病に対する誤解／うつを寄せ付けない暮らし方／今日からできるストレス解消法／異変を感じたら
