HOME 専門家の知恵 メンタルヘルス・ハラスメント 精神科医による在宅勤務者向けメンタルヘルスケアと出社再開への対策動画の特別公開

株式会社日本産業医支援機構提供 精神科医 井原裕先生による
「在宅勤務従業員のメンタルヘルスと出社再開への対策」動画を特別公開

この度、全国で産業医選任支援サービスを展開されている株式会社日本産業医支援機構様より特別に、新型コロナウィルス感染症緊急事態宣言下での在宅勤務従業員のメンタルヘルスと出社再開への対策として、獨協医科大学埼玉医療センターこころの診療科井原裕教授のインタビュー動画(26分)をご提供いただきました。在宅勤務の従業員向けの研修として、またその上司の方や人事担当者、産業保健スタッフの方にもご覧いただき、在宅勤務従業員へのフォローにご活用いただけますと幸いです。

【動画内容】
在宅勤務者で起こりがちなメンタルヘルス問題とその対応策について、獨協医科大学埼玉医療センターこころの診療科の井原裕教授にアドバイスを頂きました。また、出社再開日が決まると在宅勤務者のみなさんは起床時刻、通勤ラッシュや会社での久々の業務などに不安を覚えると思います。再出社日からフル稼働できるようにするために、せめて1週間前からは計画的に生活リズムや睡眠リズムを元に戻す努力が必要になります。夏休み明けの学生と同じ問題を多くの社員が抱えることになりますので、早めに対策を講じておくことをお勧めします。


在宅勤務従業員のメンタルヘルスと出社再開への対策
 井原裕先生インタビュー動画(26分)
 

 

健康運動指導士による在宅勤務者向け運動指導動画を希望者に無償提供

井原裕先生によるインタビューで動画とは別に、健康運動指導士による在宅勤務者向け運動指導動画(約60分)も期間限定で、無償でご視聴いただけます。ご視聴を希望される方は、以下のフォームよりお申込みください。お申込み確認後、動画URLをお送りいたします。

【動画内容】
自宅でできる5分間運動の動画を13種類用意してご提供します。動画を見ながら一緒に5分間ずつ、例えば午前と午後に1種類ずつ運動をして、肩こりなどを予防し、集中力もアップしてもらえればと思います。また、リラクセーション用の動画もご用意しております。

 >サンプル動画

 

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再出社前・再出社後生活リズムカレンダーがついたDVDセットも販売中

今回は動画のみ無償提供させていただきますが、この動画のDVDに出社の2週間前と出社後1か月間の生活リズムをチェックできる自己管理のためのカレンダー等をつけたDVDセットをで販売しております。詳細のお問い合わせやご購入をご希望の方は、以下のフォームよりご連絡ください。

【販売価格】
通常:60,000円(税別・送料込み)⇒ かいけつ人事労務特別価格:45,000円(税別・送料込み)

【DVDセット内容】
①在宅勤務者向けメンタルヘルス対策と出社再開への対策DVD1枚
②産業医が勧める在宅勤務者向け運動不足対策DVD1枚
③生活リズムカレンダー出社前2週間・出社後1か月(Excel)
④生活リズムカレンダー活用法(Word)
⑤エクササイズ・リラクセーション一覧シート(Excel)

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あらかじめご了承ください。

 

 「コロナ疲れ」「テレワークうつ」の従業員対策
『医師によるスポット面接サービス』提供

株式会社日本産業医支援機構では、在宅勤務や休業させている従業員向けの『医師によるスポット面接サービス』を提供しています。「コロナ疲れ」「テレワークうつ」など、在宅勤務・休業中のストレスによる心身の不調を抱える方、通常勤務に戻ったものの調子が出ず本来のパフォーマンスが発揮できない方などに対し、経験豊富な産業医がお悩みを聞いてアドバイスします。また、コロナ関係でメンタル不調を抱える部下へのケアの相談にも対応しますのでぜひお役立てください。

料金:20,000円(1 回あたり/消費税別)
時間:1回 30 分程度の面接指導
期間:2020年 10 月末日迄の期間限定
場所:弊社面談ルームでの対面面接もしくはWEB面接

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かいけつ!人事労務の「テレワーク導入支援ツール」のご案内

■テレワークを導入したい会社に!!導入解説&教育DVD、業務整理EXCELツール、業務フロー&書式ひな形が一つに
 『テレワーク実務安心パック』
 ≫ https://www.kaiketsu-j.com/index.php/toolbox/8623-telework-pack 

■テレワークの導入を検討している会社に!!テレワークの労務管理や導入手順のポイントを解説した
 『テレワーク制度導入のための実務ポイントDVD』
 ≫ https://www.kaiketsu-j.com/index.php/semminar/326-seminor-dvd/8661-telework-dvd

■テレワークに必須!!ファイルの保管・共有はもちろん、簡易なワークフローとしても応用可能なオンラインストレージサービス
 『ファイル交換安心君』
 ≫ https://www.kaiketsu-j.com/index.php/toolbox/326-filekoukan-anshinkun

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